Célébrer la féminité

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Résumé : Une séance de photothérapie permet de célébrer la féminité en aidant les femmes à retrouver un regard bienveillant sur elles-mêmes. À travers un accompagnement personnalisé, ce processus favorise l’acceptation corporelle et renforce l’estime de soi. En combinant rencontre humaine et mise en lumière artistique, la photothérapie devient un levier puissant pour (re)découvrir sa beauté intérieure et extérieure, et amorcer un chemin de confiance en soi.

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La féminité, c’est bien plus qu’une apparence. C’est une force, une douceur, une complexité. Et pourtant, combien de femmes de 35 ans et plus peinent à s’accorder ce droit ? Entre les attentes des autres, les traces du passé et les doutes quotidiens, il devient parfois difficile de se regarder avec bienveillance. Tu n’es pas seule. Beaucoup ressentent ce conflit intérieur entre ce qu’elles montrent au monde et ce qu’elles vivent en privé. Cet article raconte comment une séance de photothérapie peut devenir un moment clé pour renouer avec sa propre image — et peut-être, enfin, s’aimer comme on le mérite.

Elle m'a contactée car elle avait un projet personnel. Elle connaissait mes photos et cherchait un(e) photographe de confiance.

S'accorder un temps pour soi

Dans cette période difficile au travail, elle avait besoin de se trouver belle. S'accorder cette parenthèse. S'autoriser à s'apprêter, rien que pour elle. Se laisser voir et guider pour enfin se découvrir en photo.

S'accepter

Elle voulait voir son corps de femme, son corps de mère, son corps d'athlète aussi. Mais surtout ce corps qui raconte sa vie. Et l'apprécier, enfin. Pour resserrer ce lien avec elle-même et peut-être trouver la force d'un nouveau départ.

Pour sa dernière séance photo, elle avait 20 ans, le bel âge comme on dit. 30 ans sont passés depuis, elle est devenue mère, plusieurs fois, elle a fait du sport, beaucoup de sport. Son corps d'aujourd'hui est le témoin de ces années écoulées.

Comment refuser une si belle proposition ?

Célébrer la féminité

A travers cette séance, j'ai eu l'occasion de célébrer la féminité, présenter toutes les facettes d'une même femme. Une femme est à la fois douce et combative, fragile et forte. Nous sommes toutes ces femmes-là.

Ce qui me touche plus encore, c'est la confiance qu'elle m'a accordé. Elle m'a choisie pour partager cette expérience, se mettre à nu, ou presque alors que je n'avais jamais fait ce type de séance auparavant.

Et se trouver belle enfin

Sans artifice. Sans compromis. Se trouver belle enfin.

Je suis là aussi pour la livraison des photos. C'est un moment délicat du processus, chaque photo peut être l'occasion de faire un pas vers l'acceptation ou à l'inverse de mettre en lumière les imperfections, la frontière est ténue entre l'une et l'autre.

Alors quelle victoire d'entendre de sa bouche :"Je me trouve belle, pour la première fois."

Cette séance a été pour moi un élément déclencheur, les prémisses de ma pratique de photothérapie d'aujourd'hui. J'ai compris que mon travail qui allie la rencontre et la photographie permet d'offrir un regard extérieur bienveillant, un premier pas vers l'acceptation de soi.

Retrouver un regard bienveillant sur soi, accepter son corps tel qu’il est, célébrer sa féminité dans toute sa complexité — tout cela est possible. La photothérapie offre un espace sécurisé pour entreprendre ce cheminement. Ce témoignage montre qu’un simple cliché peut devenir le début d’une réconciliation profonde. Si toi aussi tu es prête à franchir le pas, je t’invite à découvrir mon parcours personnalisé de photothérapie, conçu pour t’accompagner avec bienveillance, à chaque étape.

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